RUFUS - Dein persönlicher Lauftrainer

    Von den ca. 20 Millionen Läufern in Deutschland laufen zwei Drittel so, dass es ihrer Fitness und Gesundheit wenig oder gar nichts nützt oder ihr gar schadet. In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickeln wir daher eine ganz neue Lösung für das Thema persönliches Lauftraining: RUFUS.


    • RUFUS ist ein elektrisch angetriebenes Fahrzeug,
      • das quasi als Tempomacher („Hase“) vor dem Läufer her fährt
      • mit einer Geschwindigkeit, die so geregelt werden kann, dass beim Laufen eine bestimmte Herzfrequenz erreicht und eingehalten werden kann.
    • RUFUS fährt selbständig und muss weder geschoben noch gelenkt werden, außer in Kurven oder bei Bodenunebenheiten.
    • RUFUS ist programmierbar und kann von Physiotherapeuten oder professionellen Trainern erarbeitete Trainingsprogramme ausführen. Er hilft dabei
      • Anfängern beim Trainingseinstieg (Grundlagenausdauer)
      • Fortgeschrittenen beim Aufbautraining (Verbesserung von
        Ausdauer und Geschwindigkeit)
      • „Profis“ bei einer Wettkampfvorbereitung (spezifisches
        Ausdauertraining für individuelle Wettkampfziele (Distanzen, Zeiten))